正定创必克医院提醒您：做好这5点，压疮远离家中老人！

首先，压疮的起因主要是压力、摩擦力、剪切力和潮湿。

因此，正定创必克医院提醒您：限制在床上或椅子上不能移动、大小便失禁、营养差及意识不清等都可能增加压疮发生的风险。

预防压疮就是想办法减小这些外力，并缩短它们的作用时间。

1、观察皮肤每天至少一次，尤其是对于那些局部已不再受压而皮肤依然发红的部位，要加强观察。局部采用减压措施，如软枕、翻身垫、气垫床等。卧床患者最基本的就是要保证每2小时翻身，自身变换体位。

2、减少摩擦力。床铺应保持清洁、干燥、平整、无碎屑，拉平衣服、被褥褶皱。平卧位需抬高床头，一般不应高于30°，协助翻身，更衣时避免拖拉等动作。病人使用便盆时应协助抬高臀部，不可生拉硬拽。

3、保持皮肤护理。建议每日用温水清洁皮肤并擦干，皮肤干燥者可适量使用保湿乳液，潮湿者可使用吸水的护垫内裤保护皮肤，并使皮肤每隔一段时间就要暴露在空气中，对大小便失禁者更应注意及时观察和护理。

4、挑选合适的床垫可以通过选择合适的支撑设备来分散外力，常见的设备是气垫床、空气流动床、悬浮床。此外，就减少摩擦力而言，目前建议穿着或垫用丝制面料，这些面料的摩擦力更小。需要注意的是，目前不再建议使用橡胶垫圈等减压设备，因为这会更明显的压迫垫圈下方的组织，阻断流向创面的血流，反而不利于压疮预防。

5、加强营养支持，合理调整饮食结构，多吃高蛋白、高纤维素，易消化的食物，多吃水果和蔬菜。良好的膳食可以提高免疫力，促进创伤面更快愈合。